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2011年8月21日 (日)

ごんばち瓦版 晩夏号

【地産地消の古民家食堂 へっつい庵ごんばち 瓦版 2011晩夏号】
 
 猛暑続きのあとの大雨で、気候の変動の激しさに自分の身体が順応仕切れず少々夏バテ気味の方も多いと思います。皆様いかがお過ごしでしょうか。こんな時こそ充分な栄養と休養をとり、爽やかな秋を迎える準備をしておきましょう。
 

身体活き活き旬メニュー
・冷やしほうとう 1,000円(冷たい麺にかぼちゃ、人参などの他夏野菜色々、ごまだれをたっぷりかけて)

・冷やしねばねばうどん 1,000円 夏バテ解消にはこれ!(オクラ、モロヘイヤ、納豆、めかぶ、とろろ、温泉玉子等)

・ゴーヤーチャンプルー  500円 (苦みが身体を元氣にする) 定食850円
・甲州とりもつ煮       500円  定食850円
・山桃ジュース300円  珍重品 山桃(別名山の宝石ルビー)

・山桃ゼリー100円
・甲州かりかり小梅漬け(150g)  350円

・大梅梅干し(150g)  350円

いずれも女将の実家の手もぎ梅です。塩分は10%未満 (外出時の水筒、冷蔵庫の中の麦茶入れなどに梅干しを1~2個入れておくと塩分の補給にもなります)

TVKテレビで「ごんばち」が紹介されます

【放映日時】 8月28日(日)朝9:00~9:30分 かながわ旬菜ナビ
  再放送  8月29日(月)朝10:00~10:30
リポーター植村智子さんにより、地産地消に取り組んでいる麺類を扱う4店舗が紹介されます。是非ご覧下さい。ごんばちは季節の冷やしほうとう、その他です。

おすすめ節電・消夏法・よしず、すだれ、風鈴、打ち水、浴衣、下駄、など日本古来の先人の知恵に学びましょう。そうめん、奴、西瓜なども涼味を誘いますね。

ごんばち系列店
  好評です!【炭温石らくらくほぐし処/元氣道場】   

「夏の不調ベスト3」①だるさ(疲れ)②肩こり③手足の冷え  ※貴方は大丈夫ですか?

O様60代「肩腰が楽になり眠れるようになりました。安心して施術をお願いしています」
A様50代「腰痛治療目的で通っていたら、永年の花粉症鼻のつまりがいつの間にか改善」
K様30代「代謝が良くなり冷えがとれ、教えてもらったストレッチでウエストも細くなり」
K様20代「身体が土に還って分解されて、また新しい体の形になって還ってきた感覚です」
   「いつまでも健康で若々しくいたくはないですか?」でしたらこちらへご連絡下さい↓
  藤沢市亀井野3-30-5(へっころ谷並び)  受付時間9~18時(土)は15時迄)        ↓
  ホームページhttp://genkidojo.com(元氣道場)で検索     0466(54)7169

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へっころ谷&ごんばち

  • へっころ谷&ごんばち
    安心素材、すべて手作りのナチュラルフード;天然創作料理と手打ほうとう 元祖へっころ谷(創業30年) ごはん処・お休み処 へっつい庵ごんばち(築85年の古民家食堂)
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