今年の沖縄ナイトも最高だったな～♪

いやー寿は今年も最高！！







へっころの沖縄ナイトは最高！



夏だしねー


エネルギー爆発させてポジティヴに乗り切っていこ




イェエエーーーイ

ラストの「我ったーネット」

この曲は今を生きる人たちへの温かいメッセージソング

やんばるの森・高江の写真を飾ってくれたあいちゃんのトークもぜひ


【この日作った沖縄ごはん】

◎高きびのタコライス
→へっころの定番メニュー

◎うどんチャンプルー
→夏野菜のベジ藤沢炒麺ね

◎ゴーヤチャンプルー
→大豆ミートを使って

◎麩チャンプルー
→全粒粉車麩に干しシメジの出汁をきかせて

◎ラフティー
→とうがんもたっぷり加えて半日煮込みました

◎揚げ茄子のもろみ酢マリネ
→琉球もろみ酢のさわやかな風味

◎昆布イリチー
→豆腐そぼろを加えて

◎もずくの酢の物
→シークワーサー果汁で


いよいよ沖縄へ気持ちが向いてきちゃったなあ



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


平和な世界と子供たちの笑顔のために★

　　　　　No Nukes
　　　　　　　　One Love
　　　　　　　　　　 Organic Peace


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