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2012年7月29日 (日)

今年の沖縄ナイトも最高だったな~♪

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いやー寿は今年も最高!!



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へっころの沖縄ナイトは最高!



夏だしねー


エネルギー爆発させてポジティヴに乗り切っていこ




イェエエーーーイ



ラストの「我ったーネット」

この曲は今を生きる人たちへの温かいメッセージソング


やんばるの森・高江の写真を飾ってくれたあいちゃんのトークもぜひ


【この日作った沖縄ごはん】

◎高きびのタコライス
→へっころの定番メニュー

◎うどんチャンプルー
→夏野菜のベジ藤沢炒麺ね

◎ゴーヤチャンプルー
→大豆ミートを使って

◎麩チャンプルー
→全粒粉車麩に干しシメジの出汁をきかせて

◎ラフティー
→とうがんもたっぷり加えて半日煮込みました

◎揚げ茄子のもろみ酢マリネ
→琉球もろみ酢のさわやかな風味

◎昆布イリチー
→豆腐そぼろを加えて

◎もずくの酢の物
→シークワーサー果汁で


いよいよ沖縄へ気持ちが向いてきちゃったなあ



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


平和な世界と子供たちの笑顔のために★

     No Nukes
        One Love
           Organic Peace


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へっころ谷&ごんばち

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    安心素材、すべて手作りのナチュラルフード;天然創作料理と手打ほうとう 元祖へっころ谷(創業30年) ごはん処・お休み処 へっつい庵ごんばち(築85年の古民家食堂)
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