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2014年8月11日 (月)

(8/11~)今週のランチです◎

今週のランチの主菜は

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『夏野菜のカルパッチョ』です♪


完熟のトマトに茄子とかぼちゃのグリルを添えて、

梅酢が効いたカルパッチョソースでどうぞ (^o^)


◎ミニほうとう
◎雑穀ごはん
◎小鉢
◎香の物

付きです。


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜


さて先週はお休みをいただき山梨へキャンプに行ってきました。


ほうとう食べ歩き

温泉三昧

絶景の甲府盆地の夜景と満天の星空

BBQに自家製のお酒たち

etc・・・


ばっちりリフレッシュさせてもらいました


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昇仙峡



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昇仙峡のさらに山奥

人口15人ほどの黒平という集落にある「藤原庵」さんのほうとう

スタンダードで手採りの山菜やきくらげが入ってくる



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BBQでは麻炭チャパティーも



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母の実家・帯名の村のひまわり畑と甲府盆地の夜景


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新しく甲府にできた「麻美カフェ」さんのローフードヘンプランチとほったらかし温泉


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・


さて今日からまた少し暑くなるみたいですね。

立秋を過ぎたとはいえまだまだ真夏日が続きます。

夏バテしないように食事に気を付けて、

冷たい飲み物・エアコンもほどほどに、

元氣にこの夏を楽しみましょう~\(^o^)/


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『元祖へっころ谷』
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『元氣道場』
温熱療法のリラクゼーション 身体を温めて癒す「炭温石マッサージ」
へっころ谷から南へ47歩です♪
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へっころ谷&ごんばち

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    安心素材、すべて手作りのナチュラルフード;天然創作料理と手打ほうとう 元祖へっころ谷(創業30年) ごはん処・お休み処 へっつい庵ごんばち(築85年の古民家食堂)
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